【スポーツ健康科学科】体つくり運動
「体つくり運動」では、競技スポーツのためだけでなく、
【学生の感想】
? きつい運動をするというよりも楽しく健康に運動をしていくもので 自分はあまり体験したことない運動が多かったので新鮮でとても楽 しかったです。
? 小さいお子さんから高齢者の方々まで取り組むことが出来る運動を 学ぶことができて、今後の進路や活動に生かせると思いました。
?様々な運動をして、 自然と知らない人ともコミュニケーションをとることもできて楽し い授業だった。
?体つくり運動を通して、 健康の大切さや運動の楽しさを再発見し、 これからも定期的に運動を続けていきたいと強く思いました。